loading...
អ្នកចង់ចាប់ផ្តើមគ្រួសារមួយ ហើយមានកូន
ប៉ុន្តែអ្នកបារម្ភខ្លាចថា បរិមាណមេជីវិតរបស់អ្នកតិចពេក។
ជាការពិតណាស់ ទឹកកាមធ្វើឱ្យស្ត្រីងាយនឹងមានកូនបំផុត
បើសិនវាមានផ្ទុកមេជីវិត ១៥ លានក្បាលក្នុង ១ មល។
បញ្ហាបរិមាណមេជីវិតធ្លាក់ចុះ ដោយសារពងស្វាសរបស់អ្នកក្តៅខ្លាំង។
សំណាងល្អ មានវិធីសាស្ត្រមួយចំនួនអាចជួយបង្កើនបរិមាណមេជីវិតរបស់អ្នកបាន៖
១. ពងស្វាសត្រូវការខ្យល់ដង្ហើម
ពងស្វាសក្តៅពេកអាចបណ្តាលឱ្យបរិមាណមេជីវិតថយចុះ ដូចនេះបើសិនអ្នកចង់បង្កើនមេជីវិត គួរគិតដល់ការស្លៀកខោក្នុង។២. ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាចាំបាច់
ដំណើរលំហូរឈាមទៅកាន់គ្រប់កន្លែងនៃរាងកាយ ជួយដល់ការផលិតមេជីវិត។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងបង្កើនលំហូរឈាមក្នុងរាងកាយទាំងមូល។៣. កាត់បន្ថយភាពតានតឹង
ប្រាកដណាស់ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ការនិយាយវាងាយជាងការធ្វើ។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអានសៀវភៅ សម្មាធិ ឬធ្វើអ្វីផ្សេងៗ ដើម្បីឱ្យសប្បាយចិត្ត។ ព្យាយាមធ្វើអ្វីក៏ដោយ ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតតានតឹងរបស់អ្នក។៤. ឈប់ជក់បារី
ការជក់បារីនឹងកាត់បន្ថយបរិមាណមេជីវិត ស្របពេលដែលធ្វើឱ្យគុណភាពមេជីវិតក៏ថយចុះ ដូច្នេះបញ្ឈប់វា បើអ្នកពិតជាចង់ឆាប់មានកូន។
៥. ប្រើប្រេងហិលម៉ាស្សាខ្លួនប្រាណ
ប្រើប្រេងហិលម៉ាស្សាពេញទាំងខ្លួនប្រាណ គួបផ្សំនឹងការហាត់ប្រាណអាចជួយសម្រួលដល់សរសៃឈាម។ ចរាចរណ៍ឈាមដើរបានស្រួល បរិមាណមេជីវិតនឹងកើនឡើង។៦. កាត់បន្ថយការសម្រេចកាម
ការសម្រេចកាមញឹកញាប់អាចធ្វើឱ្យបរិមាណមេជីវិតថយចុះ។ រាងកាយអ្នកផលិតមេជីវិតរាប់លានក្បាលក្នុង ១ថ្ងៃ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្នុងខ្លួនអ្នកមានផ្ទុកមេជីវិតទាប ស្តារវាឡើងវិញដោយកាត់បន្ថយការបាញ់ទឹកកាម។៧. ផឹកជាតិស្រវឹងតិច
ជាតិស្រវឹងប៉ះពាល់ដល់មុខងារថ្លើម និងអរម៉ូនអឺសស្ត្រូសែន។ ដោយសារអឺសស្ត្រូសែនជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការផលិត និងសុខភាពមេជីវិត ការផឹកជាតិស្រវឹងមិនមែនជារឿងល្អទេ។៨. ទទួលទានថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ថ្នាំមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យបរិមាណមេជីវិតថយចុះ ទីបញ្ចប់នាំឱ្យគ្មានកូន។ អ្នកគួរប្រឹក្សានឹងវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន មុននឹងប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា៕
